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2022年4月15日
2022/04/15
ダイエット
投稿日
2022/04/15
ダイエット
ホームジム作成から一年が経ちました。
気づけば、ねんがんのホームジムを手に入れてから1年が経っていた。 幸いただの置物やハンガーがわりになることもなく、パワーラック(+ケーブル)を使った筋トレは週2~3回、フィットネスバイクは週5(平日はほぼ毎日)で使い続けられていて三日坊主にならずに済んでいる。 大枚はたいて環境を整えたんだから意地で …
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