日記

最近食欲が増してきた感のあるなちょすに、ささやかなクリスマスプレゼント。

白猫コンビのうなともとちゃん。 いつものようにファンヒーターの前で場所の取り合いをしていたら… もとちゃんが、うなの耳をぺろぺろ！ やーさしい！

朝、筋トレ後、寝る前などに飲むプロテイン。 以前書いたように、人工甘味料が嫌いなのと、同じ味を何度も連続して飲むのが苦痛であること、そもそも好みの味が見つからないことなどが理由で、普段はプレーン味を飲んでるんだけど… 会社で飲む用に持っていく場合はさすがにそのままだと厳しいので、別の粉末飲料を混ぜて …

2017年末までのぼくのダイエットの軌跡をここに記すのであった。

しまホイの上で、うとうとなちょす。

ある晴れた日の朝、猫じゃらしで遊んだのであった。

いい天気だしどこかいこうか～、ということで…かなり久々の豊洲にGO！ ららぽーとのカード持ってるから駐車場代が3時間無料になるしね… 　 ついてそうそうドッグランにGO！ まだパピーの日本スピッツちゃんと遊んだりしたけど、

※ 2019/1/31 追記: 「ファイン・ラボ」の品質が超絶劣化したのでそのことを書きました。   はじめに 突然だけど実は俺、おととしからダイエットをしていて。 最初は食事にちょっとだけ気を付けたり、犬の散歩がてらウォーキングしたり、すっかりご無沙汰だったロードバイクをちょろっと再開し …

みました。

名作海外ドラマ「ER 緊急救命室」。 といっても、名前は知ってたけどTV放送してた頃は全然興味なくて、一度くらい見たことがあるけど登場人物やたら多いし内容もよくわからなくてすぐさまチャンネルを変えちゃった記憶しかない。 ところが、なんと嫁が15シーズン分の全話全巻DVDセットを持っていて、試しに最初 …